あきばさやかの人生ケアレスミス

なにかとミスの多い人生を送って来た30代あきばさやかのブログです。宮城出身東京在住。2018年生まれの息子と夫との3人暮らしです。

こんにちは! ズボラでいろいろ雑な、30代あきばさやかのブログです。現在2018年4月生まれの息子の育児中です。よろしくお願いいたします〜!初めての方はこちらをご覧ください→このブログについて今日は、私が超めずらしくダイエットに成功した話の続きです。①はこちら

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今日は、私がめずらしくダイエットに成功した話の続きです。


①はこちら




ダイエットを始めるもさっそくめげそうになった私が出会ったのが…
200620_PFCダイエット02_01


京角さんのtwitter
 
京角さんのパーソナルトレーニングジムRESOLE
オンラインサロンもあります!


かのまんさんの
twitter

3歳のお子さんのお母さんで、36歳のかのまんさん。

以前は産後太りに悩んでいたという、かのまんさんのビフォーアフター画像は本当に驚きで、「こんなお尻になりたい〜〜!」ととてつもなくモチベーションが上がるのでぜひ一度見ていただきたい…!!

さらに、見た目めちゃくちゃ素敵なのにどことなくオタクっぽい(?)文章が好き…!!

200620_PFCダイエット02_02

どうやら、
「食べるカロリーを決めて、その中で栄養素(PFC)のバランスを設定して守る。+筋トレ」というダイエットが有効らしい。


200620_PFCダイエット02_03


200620_PFCダイエット02_04 

200620_PFCダイエット02_05



カロリーとPFCバランスは
かのまんさんのこちらの投稿を参考に計算しました。↓




200620_PFCダイエット02_06


続きます!



ふむふむ…なるほど…
「食べるカロリーを決めて、その中で栄養素(PFC)のバランスを設定して守る。+筋トレ」
よっしゃ!!これやってみよう!!

…となったものの、


レコーディングダイエットも続いた試しがない私(暴飲暴食した日にうしろめたくて書けず、だんだん嘘の食事を書き始めて、ただの「こうだったらいいのにな♪さやかの妄想食事日記」になるという…)


今は食べ物の名前を入れるだけでカロリーや栄養素を入力してくれるアプリなたくさんあるので以前よりはるかに楽ですが…それでもめんどいはめんどい!!!



次回、そんな私が記録を続けられた理由です〜〜!!


続きはこちら




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前回の記事に拍手、コメントありがとうございます〜!
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今日は、私がめずらしくダイエットに成功した話です。


200615_PFCダイエット01

♪パプリ〜カ〜みたいなし〜り〜だ〜
大きい上に垂れ〜ている〜

(「パプリカ」の節でどうぞ…)


全ての肉が下半身に集中するタイプの私、
産後体型が戻りきらないまま、丸2年が経ちました…
(2年たってもまだ産後太りと言い張る…!!)



200615_PFCダイエット02


こちらの記事でダイエットを宣言してます↓



しかし…

200615_PFCダイエット03

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-5kg達成〜〜!やったよ〜!!




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次回、救いの神と出会うー…!!




引っ張ってすみません!

私がどういうことをして体重を落としたのか、
長くなりそうなので複数回に分けようと思います〜!


だいたい3日坊主の私ですが、
ブログで宣言してから、コメントで励ましてくださった方や、
一緒にやる!と言ってくださったみなさんのおかげで3ヶ月も継続できました…!!
ありがとうございますー!



※糖質オフダイエット、成功した方も周りにたくさんいるのですが、
糖質制限が私の体質や食の好みと合わなかったようです……!!泣


続きはこちら



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お知らせ
イラストを担当した本が本日発売です!

外資系社長が出合った 不思議すぎる日本語
デビット ベネット
KADOKAWA
2020-06-19

レノボ・ジャパン合同株式会社の社長であり、
「日本語マニア」のデビット ベネットさんによる、「外国人が気になる日本語」の本。

デビットさんの着眼点が面白く、「えっあの日本語ってそういう語源なの!?」とか、「そんなこと考えたこともなかった!」と、日本人も驚く1冊です。ぜひ〜!!
(大企業の社長なのにめちゃくちゃ気さくでフレンドリーないい方でした…!!)


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▼関連記事
オンラインヨガを受けてみた話

食前キャベツダイエットをしていたOL時代の話




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今日は、お友達となぜかラップバトルみたいになってしまった話

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追い打ちしないで!!!

200615_おっくんのラップバトル06


「お友達の後に、おかえしにとくいな歌をプレゼントしたら?」という意味で言ったのですが、乱入&同時合唱フリースタイルダンジョンみたいになってしまいました…
※ラップバトル番組




最近は一人でいる時もフンフフンと歌を歌うようになってきて、聞き取れないことがほとんどですが、こっそり聞くのが楽しいです。




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▼関連記事
お友達と手をつないでみた話

保育園のお兄ちゃんたちに憧れるおっくん





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今回はPR記事です!
自粛生活中の1日のタイムスケジュールなども書きましたのでよろしければご覧ください〜


200611_PR_すっぽん小町01

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200611_PR_すっぽん小町04


もともとすっぽん小町は、ブロガーさんのPRでよく見ていましたが、

体力に余裕があったころは
「ふ〜ん…すっぽんか…でも普通に元気出だしまだ必要ないかな。普通にビタミンのサプリとっとこ」ぐらいに思っていました…!!


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200611_PR_すっぽん小町08

ちなみに昔深夜ラジオで、
「すっぽんの薬膳鍋を食べたら眠れなくなって深夜に住宅街を延々と走った」という話が印象的で、
「飲んでも夜の街を駆け抜けたりしませんか?」という謎の質問をしたら

「あ…はい…それは大丈夫かと…!!」と若干困りつつ朗らかに答えてくれました。
変なこと聞いてすみません!



画面越しでしたが、ていねい通販のお二人から、誠実な社風と商品への愛と自信がすごく感じられて、「この会社信頼できる…!!」(何目線)と思いました…



200611_PR_すっぽん小町09

200611_PR_すっぽん小町10
※ちなみに保育園が再開された今は、
この時より睡眠時間を確保できています…!ありがたや…!

200611_PR_すっぽん小町11

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すごい!

…ただまだまだ
「本当にすっぽん小町のおかげ〜?朝型生活が私にあってただけじゃな〜い?」と半信半疑です。


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以上、すっぽん小町を試してみたレポートでした!



1ヶ月モニターした後も飲み続けていますが、
夕方ヘロヘロで「もうだめ…」ってなることがあまりなくなりました。



ただ、私はすごく思い込み力が強いので、
本当に効果が出ているのか、
「すっぽんを飲んでいる」という意識が元気に繋がっているのか、
未だにイマイチわかっておりません…!(オイ)


でも、ここ数ヶ月体調を崩さず元気にやれているのは事実!


体質によっても効果の出方が違うそうなので、
「もう日々に疲れた…誰かオラに力を…!!」という人は
一度試してみてもよさそう!と思いました。



詳しくはこちらからどうぞ!▼

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まずは、息子のことばに萌えが爆発した話から!

200611_ブックレビューしろこさん01

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200611_ブックレビューしろこさん04

指ちゅっちゅしながらそんなこと言われてもー…!!!!(萌)





おまけ
200611_ブックレビューしろこさん05
「今強盗が入ってきたら、まずぶん殴って、そこのドアから走って逃げて…」
という脳内シミュレーションをよくしています。
昔は木刀だったんだけど、引っ越しの時に捨ててしまったから、金属定規でぶん殴ってやるんだ!!!(過激派)





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そしてそして、
ブロガー友達のうえだしろこさんの書籍を読ませていただいたのでご紹介!




大人気ブロガーなのでみなさんご存知かと思いますが…
ブログで3歳差兄弟、桃太郎くんと金太郎くんの育児や日常の絵日記を書かれております!


200611_ブックレビューしろこさん06

かわいい〜〜!
この帯をめくると、「あぁ…育児って…まさにこんな感じかも…!!泣」という
イラストが隠されております。


200611_ブックレビューしろこさん07


200611_ブックレビューしろこさん08
そこ!?


実は我が家「トイトレ…そろそろなのか…??」とうっすら意識し始めたところでして、
とりあえずトイレにつける補助便座は買ったはいいものの、
めんどくさいな〜〜〜」という気持ちで放置しておりました…



でもトイレにいけるようになったら、オムツ代もかからなくなるしいいな〜と思っていたのですが、しろこさんの本を読んで「こいつぁ…トイトレが完了してもしばらくは大変そうだぜ…!!!(指で鼻の下こする)」と心の準備ができました!
しろこさんありがとう…!笑


とにかく3歳差の兄弟としろこさんの日常がコミカルに、にぎやかに描かれていて、とっても楽しく元気がもらえる本です!
育児中の方もそうでない方もぜひ〜!




しろこさんのブログはこちら!








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▼関連記事
しろこさんと初めてお会いしたときの話

キュンとした話(OL時代の話)



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今日は、息子の語彙力が爆発する瞬間のお話

200609_早朝語彙力爆発おっくん01
※ただしまだいろいろ間違っている
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200609_早朝語彙力爆発おっくん06

寝起きの語彙力爆発、ちょっと面白いです。


寝る前も結構しゃべるのですが、寝起きが特に突拍子のないこと言い出すので面白いです。
同じようなお子さん、いますか…??




なんでなのかな〜と思っていたのですが、

200609_早朝語彙力爆発おっくん_おまけ

こういうことなのかなぁ?と思っています。



成長しておしゃべり上手になるのも楽しみですが、
今の微妙に間違ってい日本語がすごく可愛いので少し寂しい…!!
とりあえず今録音できるだけしています…!笑




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▼関連記事
子と母のごはん格差

息子の記憶力が怖い

朝、ゴミ袋との戦い(OL時代の話)



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前回記事に拍手、コメントありがとうございます〜!
(すべて嬉しく拝見しておりますー!まとめて返信で失礼いたします…!)

頭の中食べ物いっぱい側の人がたくさんだー!わーい!笑
食に興味ない側の人の意見も聞けて「なるほど…!」と面白かったです!

家族間にこの2組がいると、お互い「理解不能っ!!」の連続ですよね…!!
今のところおっくんは、「やや少食」です…ど、どっちになる…??
寂しいからご飯もりもり男子になってくれーー!!
あと家族がすごく痩せてると「ご飯担当の人がちゃんと料理を作ってないのでは?」と思わるのも辛いですよね…!ううっ泣
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今日は、前回の記事の続きです!




食べることに全く興味がない夫、
今回は夫にヒアリングした「逆に私がどう見えているのか編」です。

200606食に興味がない夫05

200606食に興味がない夫06

200606食に興味がない夫07
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り、理解不能っっ…!!(夫談)


とのことです。


うん…お互いに食への価値観が違いすぎる…!!


なんかもう…足して2で割りたい…!!!





最近私は特に食事制限をしていたのでおかわりNGで、
ご飯があと3口ぐらいになった時のしんみりしょんぼり感が激しく、
夫はさぞかしうざかっただろうなと思います…


さらに、暴飲暴食したい気持ちが高まった時に
「あ〜あ、今夫と意識だけ交換できたら、夫の体でめちゃくちゃ食べるのになぁ…
いいなぁ…いいなぁ…食べても太らないひとは…はぁ〜〜っ…(ピザのチラシをガン見しながら)」というデブハラスメント(?)よくしていたので、本当に申し訳ないの極み…!!




ちなみに、
私が夕ご飯食べた後すぐに「朝ごはん楽しみだなぁ!」とか言うのも意味わからないらしい。

え…思わないの…!?



ちなみに前回も書きましたが、夫も夫で細いのを気にしているので、なるべく「夫が太る食事」を作りたいのですが、それを一緒に食べると、私だけが順調にウェイトを増やすことになりがち…!!(スポンジのようにカロリーを吸収するこの体が憎い…!!)


私が剥いだ鶏肉の皮だけ夫用に別に調理したりもしていますが、
毎回はめんどくさい…


最近は私が筋トレを始めてプロテインを飲み始めたのをきっかけに、
夫も「ウェイトゲイナープロテイン」という、体重を増やしたい人向けの高カロリープロテインを飲み始めました。
(私のプロテインと並んで置いてあるので私が飲むと危険なやつ…!!)


本人いわく、効果ある!とのこと。



もし痩せ型で悩んでいる人は一度試して見てもいいかもしれないです〜!
(いろんなメーカーから出ています!)




最後に一言…




あ〜あ、ケンタッキー5本とピザ5枚食べたいなぁ〜〜〜〜!
(天を仰ぎながら)





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▼関連記事
孤独のグルメ(ドラマ版)が好きすぎて…あとおすすめグルメマンガなど

究極にお腹が空いていた時、保育園で失言
 
熱々コーヒーが怖い




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今日は、あまり食に興味がない夫のこと

200606食に興味がない夫01

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200606食に興味がない夫04


続きます!



結婚前からすごく細い夫、
最初は、あまり進んでご飯を食べないことに「??」と思っていたのですが、
よく聞くと「食べること」にそもそもあまり興味がないっぽい…!!




体型も超スリムなので、羨ましい限りなのですが、
本人は食が細く太れないことを悩んでいるようです(体質を交換したい…!)


それはともかく、レンジにおかず一晩放置するのはやめて…!!



次回は、「夫からみた私」編です〜
続きはこちら





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▼関連記事
夫に嫉妬した話


冷静な夫と慌てる私




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今日は、保育園が始まって感動したこと…


200604_保育園再開01

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200604_保育園再開04
静かすぎて逆に不安になる〜〜!!

200604_保育園再開05

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200604_保育園再開07


普通に引き出し開けられる〜〜〜!!!



ハンコや付箋、切手にクリップなどが沢山入った
引き出しは、
息子にとって格好のおもちゃ…。

あまりにいたずらされるので、もうこの2ヶ月壁に向けてくっつけて封印していました…


なので物を使う時は目を離している隙に、スパイのようにこそこそ出し入れしていたのですが…



堂々と開けられる〜〜!



いつでも開けられる引き出しって…
超便利〜〜〜〜!!!



息子と離れるのは寂しいけど、

2ヶ月ぶりに落ち着いて仕事できる日常に感動しっぱなしでした。




保育園の先生…本当にいつもありがとうございます…!!!


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そういえば文房具つながりで、最近のお気に入りはこちら

プチプラ万年筆なのですが、本体約1000円なのに結構本格的で、別売りのインクの色がいろいろ選べて楽しいです!
最近、ちょっとしたお手紙は、こちらに濃紺のインクを入れて書いています。
この通販サイトだとインクは売っていないようなので…本屋さんなど見つけたらぜひチェックしてみてください〜




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▼おすすめ記事
アイスの季節ですね…!今年が何にハマるかなぁ…!

ちなみにこのマンガ…私の画力が足りず、アイスを食べているコマなのに「お尻にアイスがぶっ刺さってるのかと思いました!」というコメントを沢山いただいたよ!!ねぇ!どういうこと!?

夏といえば心霊特集…本気で勘弁してほしいこと



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あとカマタミワさんのブログにて、
カマタさん、月野まるさんとお絵描きチャットした話の続きが更新されたよ!わーい!


我ながら、最後に描いたはっぴ姿のカマタさん上手に描けた!と思っている…笑



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前回記事にコメントありがとうございます〜!個別にお返事させていただきました!
ダイエット記事についても「みたい!」と言ってくださる方がいたので、
少し時間はかかりますがまとめますね!
(その間にリバウントしたらお蔵入りになるかもです…!笑)
本当にありがとうございます!

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今日は、息子のくるま好きで「思わぬ役得」がある話




200602_車好きで母が得すること01
200602_車好きで母が得すること02
200602_車好きで母が得すること03
200602_車好きで母が得すること04



なんか…なんか…

若返っちゃう!!!



正直マスクの下めっちゃ気持ち悪い顔してるよ!!




パトカーや消防車など、はたらく車に手を振りまくる息子ですが、
消防士や警察官の方は慣れているのか、
緊急のとき以外は結構な確率で振り返してくれます。



成人男性に笑顔で手を降ってもらうことなど人生であまりないので、
無邪気に喜ぶ息子の横で、なんだかデュフデュフしてしまう母でした…



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おしらせ

カマタミワさんの漫画に登場しているよ!わーい!
先日「お絵描きチャット」なるものをやってみた時のお話です。


導入(?)

各自「理想のイケメン」を描いてみようのターン


描いていて、ノートにイケメンのオリジナルキャラを描きまくっていた中学生時代がフラッシュバックしました。
照れと、萌えを共有できる喜びでここでも終始
デュフデュフしていた気がするな…私…
(そして疲れていた…)
カマタさんの好みがわかりやすすぎる!!!笑



この会にも参加していた
月野まるさんの新刊の中の一話がレタスクラブで更新されています!
私と息子の登場回…!!(家宝…!!






あと、週末こんなイベントがあるようですよ〜!

お友達が講師で参加するので我が家も参加してみる予定です!
まだまだ外出は怖いので、こういう子供といっしょに楽しめそうなオンラインイベントはいいですね。(登録は結構ややこしいので早めにやっておくことをお勧めします…!)



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▼おすすめ記事

豆腐、爆発したってよ

何考えているんだ、自分…!





前回記事にコメントありがとうございます〜!
個別にお返事させていただきました!


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この数ヶ月みなさんに付き合っていただいて記事の最後に体重記録をつけてきましたが、
とりあえずの目標体重を達成したので、これからも食事管理などは続けてみますが、
一旦毎回ブログに記録するはここまでにしようかと思いますー!!

本当に付き合っていただきありがとうございました…!!

どんなダイエットをしたかなど、詳細はまた後日ブログに書くかもしれません。
(はたして需要はあるのか…!?)

いままで「みなさんに報告した以上頑張らなきゃ!」というモチベーションでやってきたので、
果たしてこれから…一人で大丈夫なのか…かなり不安です…
今までリバウンドしなかった試しがないんだけど……

しれっと数ヶ月後に「ダイエットはじめます」的な記事が上がったら…察してください…!!笑





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今日は、息子の笑いのツボが未だに掴みきれない話



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あわわ…!!!


寝る前に創作のお話をすることが多いのですが、
半分寝ながら話しているお話が大ヒットしたりしてよくわかりません。

最近は「笑い」ってなんだっけ…?と迷走ぎみです。



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息子、
時短や家庭保育の日も設けつつ様子を見ながらですが…本日より保育園再開です。
同じく保育園や幼稚園、学校再開のお父さんお母さん、本当にお疲れ様でした…!!!



2ヶ月間、息子が寝ている時に仕事するしかなったので、平日も休日も関係なく毎日5-6時間睡眠で仕事…しかも息子のイヤイヤ期と重なり…正直…産後すぐと同じくぐらいきつかった…!!ううっ…(思い出し泣き)


昨日は息子が寝てから夫と、カニ缶開けてささやかなお疲れ様会をしました!





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おしらせ
お知らせ遅くなりましたが、5月25日に発売された
仙台の雑誌「せんだいタウン情報S-style」さんにて4Pの漫画描いております!
(地元の雑誌に載るのはとっても嬉しい〜!)

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今回の特集がおうち時間ということで、
外出自粛期間のエピソード(ブログに描いた話+α)を描いております〜
販売エリアの方は是非是非お手にとってくださいませ〜!



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なぜか突然パンへの愛が爆発した記事

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宅配ボックスが壊れた時の話〜おじさまはボフレ〜





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完全インドアの週末
オンライン飲み会やってみた
息子のためにトランポリン買ってみた
自分で髪切ってみた
ベランダに人工芝敷いてみた
夫の髪の毛切ってみた




前回記事にコメントありがとうございます〜!
個別にお返事させていただきました!


----

【体重記録】
165cm
54.6kg(-4.9kg)
体脂肪 21%

【一言メモ】
−5キロが見えてきた…!!こんな数字を見るのは5年以上ぶり?うれしい…
そしてアプリで食事管理し始めてから体の調子がいい!
自由に外食ができるようになるといろいろ緩みそうなので、せっかくなのでもう少し頑張ってみます…!
(体重を減らすというより体調管理と筋肉増を目指しますー!)

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今日は、外出自粛で美容院にいけない夫の髪を切った話


200526_夫のヘアカット01

200526_夫のヘアカット02

200526_夫のヘアカット03

200526_夫のヘアカット04

200526_夫のヘアカット05


参考にしてている動画が
「キッズのかっこいいお家カット」
「ママでも簡単!男の子カット」的なやつだから…!!!


ごめん…!!!



髪質も毛量も全然違うのに、息子と同じ髪型になってウケました(オイ)




緊急事態宣言、解除されましたね…!
息子も2ヶ月のお休みを経て来週からついに保育園が始まるそうです…!!
やったー…!!!


まだまだ油断はできませんが、少しだけほっとしました〜…



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あと、ブログ内容とまっっったく関係ない趣味の話なのですが、
先日TBSラジオで「アンタッチャブルのシカゴマンゴ」が10年ぶりに復活しましたね…!!!
ラジオを聴き始めたきっかけになった
大好きな番組なので本当に本当に嬉しかったです。

10年待ってた〜〜!!

柴田さん不在で迎えた最終回のやり直しとのことでしたが、面白かった…!
ぜひ復活してくれないかな〜〜〜…!!あと有料で過去回を全て再配信してほしい…!!
TBSの偉い方…!!何卒お願いします…!!!


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おしらせ
ライブドアブログStyleさんにて取り上げていただきました!





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▼おすすめ記事
最近もていねいな暮らしの真逆の生活をしています…

自分の髪を切った時の話

超びっくりするやつ…




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前回記事にコメントありがとうございます〜!
わんさんを探してくださった方、修理やぬいぐるみ作成サービスを探してくださった方も、本当にありがとうございます…!!泣
個別にお返事させていただきました!


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【体重記録】
165cm
55.1kg(-4.4kg)
体脂肪 ? %(また体重計が調子悪くて表示されず…おーいっ!!)

【一言メモ】
最近はよくお昼にかのまんさんのこのレシピを食べています。(もちろん他のものも食べる)
味見した夫の口には合わなかったらしいが、私的にはかなりいける…!





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今日は、「わんさん」のその後について…


※わんさんは息子の大好きなぬいぐるみ(?)です。
詳しくはこちら






200523_19歳のワンさん01

200523_19歳のワンさん02
せっかく探してくださったのに本当にすみません!!!!
おそらく寝た息子の手からぽろっと…
しかも無くなったのは新たに購入した新品の方でした…泣
200523_19歳のワンさん03
200523_19歳のワンさん04
調べてみるとノルコーポレーションさんという
フレグランスやバスグッズの会社から発売されていたようでした。

200523_19歳のワンさん05

200523_19歳のワンさん06
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なんか、すみませんー!!!

2001年発売て!!!!!

漫画ではメール文章をかなり要約していますが、実際には倍ぐらい長い丁寧なお返事をいただきました…


そもそもも出会いばぁばの孫用おもちゃコレクションだったわんさん…

ばぁば、物持ち良すぎない…!?



せっかくみなさんに探していただいたわんさんが無くなってしまい、

もうフリマサイトには無いようなので、この一つを大事に使うしかなく…


しかし、息子がカミカミする(やめて〜)ので汚いし、すぐ臭くなる…!!
そして頻繁に洗うのでどんどんボロが加速しています…泣


もう本当にそろそろぬいぐるみ病院か…??と検討しています。



イヤイヤ期の今、
息子が、わんさん治療中の期間耐えられるのか?という問題も…

どうしたものか…



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前回記事にコメントありがとうございます〜!
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【体重記録】
165cm
55.5kg(-4.0kg)
体脂肪21.7%

【一言メモ】
最近毎日息子が寝た時の楽しみで
オイコス(高タンパクヨーグルト)を食べています。
スーパーやコンビニで買えるのですがもっちり濃厚でおいしいー!
私は加糖のプレーンが一番好きです。


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今日は、先日のこちらの記事に引き続き、イヤイヤ期の息子のお風呂問題です!




200519_アワアワ大作戦01
200519_アワアワ大作戦02
200519_アワアワ大作戦03
200519_アワアワ大作戦04
200519_アワアワ大作戦05
200519_アワアワ大作戦06
200519_アワアワ大作戦07
200519_アワアワ大作戦08


コメントくださったかしのさん、本当にありがとうございますー…!!!
もう感謝しすぎてなんと言ったらいいか…!!泣



デイリーでこのあわあわ作戦
スーパーイヤイヤモードの時に、おもちゃ氷付け作戦
という使い分けで今なんとか乗り切っております…!!


イヤイヤ期…負けない…!!(もうすでにちょっと負けてる)



ちなみにママ友からは「エモリカ(お湯が白くなる入浴剤)」をオススメされました!


子どもも自分で入れたがるし、
お湯が白くなるので「おててどこでしょうか〜?」など遊びが盛り上がるらしい!すごい!

薬局になかなか行けないのですが、行けたら買おうと計画中です。



イヤイヤ期…先輩がたや友達の知恵に支えられてなんとか頑張れています。


SNSが無い江戸時代とかのお父さんお母さんはどうやって子育てしてたのだろうか…
すごいでござる…
代わりに、今より子どもを見てくれる人が多かったのかしら…)






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背中の毛で親子を感じる

お風呂でおままごと

ドライヤーを買い換えた話




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【体重記録】
165cm
55.5kg(-4.0kg)
体脂肪22.0%

【一言メモ】
停滞期を抜けたようで体重が落ち始めた!YATTAー!
外食できるようになったらまた体重が増えそうだから今のうちに頑張れるだけ頑張ってみようと思います…!

最近は朝ごはんにかのまんさんのプロテインおから蒸しパンを食べています。
サイリウム(おおばこ)の効果でお腹いっぱいになる〜!



ただ、これを食べているので息子も欲しがるので、
別に普通の蒸しパンも作っています…(超…めんどくさい…)


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今日は、シャボン玉遊びで息子の発想に驚いた話



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え…もしかして…

200512_本体を狙え05

まず元を断て!!
みたいな感じで叩かれても…


でもほら…!!

逆に周りの弱い敵を倒さないと本体に攻撃が当たらないパターンのゲームもあるじゃない…!!!
(いったい何の話だ…)



最近息子ネタばかりに偏っておりましてすみません…毎日みっちり一緒にいるのでどうしてもネタが偏ってしまうのが悩みです…。


※ちなみに絵では省略していますがちゃんとマスクしてます!だんだん暑くなってきて顔面びしょびしょ…


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▼おすすめ記事
シャボン玉つながり(当時息子は1歳になる手前ぐらい)

パックをしている時になりがちなこと




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前回記事にコメントありがとうございます〜!
「チャイム作戦でうまくいった!」との声もちらほらいただき、本当に嬉しい〜〜;;
個別にお返事させていただきました!


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【体重記録】
165cm
55.7kg(-3.8kg)
体脂肪22.5%
※体重も体脂肪も急に減り始めたけど本当か!?体重計が古すぎて信頼できない…(買い換えろ)

【一言メモ】
最近は人気のない公園で遊ぶ息子の後ろでスクワットする怪しいおばさんと化しております。
前も紹介したかのまんさんの蒸し鶏をリピート中。美味しい!



ちなみにタレを作るのをめんどくさいときは、クレイジーソルトで食べるのですが、
心の師匠なかやまきんに君の真似をして、オクラと一緒に食べています(オクラのネバネバが鶏胸肉を食べやすくしてくれる)

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