こんにちは！ 

ズボラでいろいろ雑な、30代あきばさやかのブログです。
現在2018年4月生まれの息子の育児中です。
よろしくお願いいたします〜！

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今日は、私が超めずらしくダイエットに成功した話です。


200615_PFCダイエット01

♪パプリ〜カ〜みたいなし〜り〜だ〜
大きい上に垂れ〜ている〜
（「パプリカ」の節でどうぞ…）


全ての肉が下半身に集中するタイプの私、
産後体型が戻りきらないまま、丸2年が経ちました…
（2年たってもまだ産後太りと言い張る…！！）


200615_PFCダイエット02


こちらの記事でダイエットを宣言してます↓



しかし…

200615_PFCダイエット03

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-5kg達成〜〜！やったよ〜！！




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200615_PFCダイエット08



次回、救いの神と出会うー…！！




引っ張ってすみません！

私がどういうことをして体重を落としたのか、
長くなりそうなので複数回に分けようと思います〜！


だいたい3日坊主の私ですが、
ブログで宣言してから、コメントで励ましてくださった方や、一緒にやる！と言ってくださったみなさんのおかげで3ヶ月も継続できました…！！
ありがとうございますー！


※糖質オフダイエット、成功した方も周りにたくさんいるのですが、
糖質制限が私の体質や食の好みと合わなかったようです……！！泣


続きはこちら



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（大企業の社長なのにめちゃくちゃ気さくでフレンドリーないい方でした…！！）


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オンラインヨガを受けてみた話

食前キャベツダイエットをしていたOL時代の話




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前回の記事に拍手、コメントありがとうございます〜！
個別にお返事させていただきました！
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タグ ：
#私が産後太りを解消した方法