こんにちは！
ズボラでいろいろ雑な、30代あきばさやかのブログです。
5年間のOL時代を経て、現在は東京でイラストレーターをしております。
4月に第一子を出産しました。
何かと前のめりでしくじりがちな日々のことを、マンガにしております～(´∀｀)
☆OL時代の経験を元にしたマンガ【しくじりヤマコ】はこちらから☆
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今回は、嫌な事を思い出すのを防ぐ方法
嫌な事を思い出したり、ネガティブ思考になってしまいそうな時…
全力の変顔をすると、思い出しかけていた嫌な事がどっかに吹っ飛ぶ（気がする）ので
「思い出しキャンセル」（通称おもキャン）オススメです
なお、おもキャン中は、人に見られない様ご注意ください…
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話は変わりますが、漫画1コマ目に登場しているオリーブの織部くん（※名前です）
ちょっと怖いぐらいぐんぐん成長しております…！！
買ったときの話→★
新芽がもさもさ
こんなところからもひょっこり
植物をよく枯らしていた私でも育てられているので、
植物を育てるのに苦手意識のあるかた、オススメです…！
いままで織部君はずっと独身の予定でしたが、
ここまでスクスク育つと実がつくのを見たくなってきまして、
ちょっとお見合いを検討していますフフフ…
（別品種の鉢と近くに置くと、実がなるらしいです
）
【関連記事～なんだかんだ楽しい日々～】
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コメント
コメント一覧 (14)
おもキャン！！真似させてください！
(」・ω・)」うー！(／・ω・)／にゃー‼︎
嫌な思いになんて負けたくない！そんな無駄な時間過ごしたくない！キャンセル！キャンセル！！
勉強になりました ( ˃ ⌑ ˂ഃ )ありがとうございます♡
織部さん♡(*ˊૢᵕˋૢ*)尊い.*✧
akibasayaka
が
しました
以前からフォローさせていただいていましたが、初めてコメントします。
今朝すごく嫌なことがあって1日中思い出してはモヤモヤしていましたが、この記事を読んでめちゃくちゃ元気がでました！
おもキャン、早速取り入れたい！電車で読んでしまったことを後悔してます…！笑
帰って嫌なことを思い出しそうになったら、即！全力の変顔をしてみます♡
akibasayaka
が
しました
夜中ずっと私が背中をトントンしたり、頭を撫でたりとしばらく寝不足で辛かったのですが
おもキャン、先程教えたら布団に入ってから
「おっ！大丈夫になったー！」と変顔しつつ
笑顔になりました。今日は親子でぐっすり眠れるといいなぁ…！ありがとうございます！！
akibasayaka
が
しました
変顔とか、軽く声を発したりします(笑)
これは夫も同じです(^_^;)
akibasayaka
が
しました
ただ外でそれに襲われるとヤバっ！ですね
_:(´ཀ`」 ∠):
akibasayaka
が
しました
他にもやってる人がいるなんてびっくり！！
それでもほとんど思いだしちゃうんですけど、
ダメージがマシになってる気がしてます！笑
akibasayaka
が
しました
わたしの場合は自分を「おれ」と呼ぶこと。
なんだか冷静になれる気がして。
子供たちに怒鳴りそうな時も、「お母さんは」とか「わたしは」と言わず「おれは」って言うと、「何言ってんねん、自分は」と1人ツッコミして気持ち切り替えできるのです。
あ、ちゃんと叱りますが。怒鳴りはなくなります。
akibasayaka
が
しました
ただ、嫌なこと、意外と思い出し切ったら大丈夫になったりしますよ！！内容の程度の差はあるかと思われますが。。
akibasayaka
が
しました
嫌なことがフラッシュバックしそうになったら変顔で回避できるんですね！上品なので今度やってみます。
わたしは 、自家用車や家の中でなら、
「う◯こ！お◯っこ‼️」と大声で叫んで回避してます(///∇///)
akibasayaka
が
しました
akibasayaka
が
しました
漫画更新楽しみにしております！
お子さんとのエピソードも
面白いです！！
akibasayaka
が
しました
(^^)
猫をなでるとか、コーヒーを飲んでホッとする、という方法はよく聞くけど、変顔の方がはやいし、強力！
外に出てるときは、胸などをトントンと指で叩くとかなら変に思われないかも。効果はかなり劣りますが(^_^;)
akibasayaka
が
しました
ちょいちょいあるので思い出しそうになったらファブルの変顔でもしてキャンセルするようにしたいと思います
効果的な方法を教えてくださってありがとうございます😊
akibasayaka
が
しました
私の場合、目を見開いて意味不明な言葉(へいへいほーあばばば‥)を唱えます（笑）
先日ついに旦那さまに見つかってしまい動揺しましたがお陰で元気です！
akibasayaka
が
しました