☆第一話はこちらからどうぞ☆
いつも見ていただきありがとうございます！
そしていいね、コメント、ランキング投票など本当にありがとうございます！！
▽今回のお話▽
おまけ
フルーツグラノーラ、美味しいですよね～！！
なんか身体に良い気がしてついつい食べちゃいますが、
カロリーも結構あるんですよね～＾＾；
ちなみに、
私はパパイヤとかレーズン等のドライフルーツ類は、
全部よけて食べたい派です！！（ｷﾘｯ）
だって！
食感がカリカリカリ…グニッ…カリカリカリ…ってなるから…！
カリカリに集中したいから…！！
ALL カリカリ JAPAN（？）にしたいんです！！！（ｷﾘﾘｯ）
…これは人に力説してもあまり共感されません(￣▽+￣*)
あとメーカーの人に見られたら怒られそうです。
※よけたドライフルーツは、後で酒のつまみとして美味しくいただいております♡
ところで、月曜日にひいた風邪が長引いております～…
咳をしすぎて、
このままでは腹筋が 6 PACKになってしまう！
…と逆に若干楽しくなってきましたﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
みなさまも季節の変わり目、体調管理気を付けて下さいませ～！
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そしていいね、コメント、ランキング投票など本当にありがとうございます！！
▽今回のお話▽
おまけ
フルーツグラノーラ、美味しいですよね～！！
なんか身体に良い気がしてついつい食べちゃいますが、
カロリーも結構あるんですよね～＾＾；
ちなみに、
私はパパイヤとかレーズン等のドライフルーツ類は、
全部よけて食べたい派です！！（ｷﾘｯ）
だって！
食感がカリカリカリ…グニッ…カリカリカリ…ってなるから…！
カリカリに集中したいから…！！
ALL カリカリ JAPAN（？）にしたいんです！！！（ｷﾘﾘｯ）
…これは人に力説してもあまり共感されません(￣▽+￣*)
あとメーカーの人に見られたら怒られそうです。
※よけたドライフルーツは、後で酒のつまみとして美味しくいただいております♡
ところで、月曜日にひいた風邪が長引いております～…
咳をしすぎて、
このままでは腹筋が 6 PACKになってしまう！
…と逆に若干楽しくなってきましたﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
みなさまも季節の変わり目、体調管理気を付けて下さいませ～！
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コメント
コメント一覧 (31)
ワタシモ ソウ オモウ
akibasayaka
が
しました
グニッがないと嫌派ですo(^▽^)o
akibasayaka
が
しました
病気になると、健康が一番だー！と思います。お大事に(^.^)
ちなみにドライフルーツの入ってないグラノーラは残念な感じです(^o^)
akibasayaka
が
しました
akibasayaka
が
しました
あれ、炭水化物のカタマリですもんね！
そしてこの前、本屋さんでふと手に取った犬のしつけ本のイラストが、なんかあきばさんぽいなーと思ったらやっぱりそうでした！
なんかテンションあがって「うぉー！」って1人で言ってました。笑
akibasayaka
が
しました
分かります！
私はドライフルーツ類があまり好みではないので～最近は手作り（思ったより簡単でクック○ッドさんにもたくさんあります）か、日○さんのごろっとグラノーラ（充実大豆）を食べています★
akibasayaka
が
しました
そして、しばらく見てないのに、私も良く『オレ、ベントウ クウ。チカラ モラウ。』とか、使います(^-^;(笑)３５歳ですが、何か？('ε'*)
akibasayaka
が
しました
はっはっはっ！！カリカリ、グニ。確かに！！
そこも含めて美味しいと思ってました～(*゜▽゜ノノ゛☆
咳、最近の風邪の特徴なんですかね。
私もGWから今日まで発熱（2日間）鼻かぜ（4日間）→ひどくてしつこい咳（2週間）という具合で遷移いたしましたo(TωT )
おかげで腹筋というか横隔膜が鍛えられました！(｀・ω・´)
そしてね、咳のしすぎで座ってた椅子がバキってぶっ壊れたんですよ(σ・∀・)σ
お大事に！早く治りますように！！！
akibasayaka
が
しました
すんごい邪魔ですよね。入ってないタイプ売ってくれないかなぁ。
akibasayaka
が
しました
カリカリ ヲ アイスル モノ
ココニモ イタ
オレ ウレシイ
akibasayaka
が
しました
はじめまして～！コメントありがとうございます（‐＾▽＾‐）
やはり！？笑
私も友達や家族に言うと、「あのフルーツが美味しいんじゃないか！」って言われます(￣▽+￣*)
akibasayaka
が
しました
ありがとうございます！
michiさんも一ヶ月前に…！流行っているんですかねぇ…
本当に、健康が一番ですよね…（しみじみ）
あっ、フルグラやはり…！？笑
私の周りの人もみんなそう言います♡(^▽^;)
akibasayaka
が
しました
むむむ…やはり…(^▽^;)
カリカリオンリーはダメですかね～笑
akibasayaka
が
しました
キムケンさんコメントありがとうございますー！
ね～！美味しいんですけどねぇ～！！くぅっ…；；
あ！そうです！！「うちの犬（コテツ）は～」ですよね！気づいていただけるとはー！！笑
こちらこそテンションあがります～(///∇//)
akibasayaka
が
しました
風邪、その後いかがですか？？
Σ(･ω･;|||
フルーツグラノーラ…（;´▽｀A``
カロリーどうこうより…
私、顎関節症になりましたｗｗｗ
今はNISSINの
ごろっと野菜グラノーラにしてます♪
豆乳かけてます。
私、甘いの飽きちゃうんですが
これは甘くないので
(もちろんﾌﾙｰﾂのもあります)
【野菜メイン】で甘くないのに
してますよ(・∀・)
こちらにしてから
顎は痛くないです(笑)
お試しあれ～♪
akibasayaka
が
しました
akibasayaka
が
しました
ホントですか！嬉しい！笑
ごろっとグラノーラ！気になっていたので今度買ってみます＾＾私はたまにウェイトローズ（イオン系のスーパーにある安いやつです）を買います～こちらもドライフルーツ少なめです＾＾（味はちょっと独特かもです）
手作り、すごいですね～！ハードルが高そうな気がしていましたが、やってみようかしら…（‐＾▽＾‐）
akibasayaka
が
しました
ですよね！！
「カリカリではじまり、カリカリで終わる。」が理想です！うんうん！
そしてベントウ クウ。に笑いました(｀∀´)
突然の猩々～笑
akibasayaka
が
しました
えええ～！GWからですかぁ…大変でしたね！＞＜
椅子壊すって凄いですね！！笑
まさに、私も同じです！発熱は2~3日で引いたんですが、発症から7日たった今でもひどい咳が続いてます～；；うう～
暖かいお言葉ありがとうございますーーー！！！＞＜
akibasayaka
が
しました
ホントですよね…
ドライフルーツを抜いて、その分安くなったらいいのになぁ～っていつも思います(^▽^;)
akibasayaka
が
しました
ありがとうございます！風邪はまだ地味に続いています～本当にしつこいです…めんちさんもお気をつけて＞＜
そして顎関節症！！笑
でも、分かります！結構顎疲れますよね。
噛み疲れて休憩するときあります(^▽^;)笑
ごろっと野菜グラノーラ、めっちゃ気になりますーー！さっそく買ってみます♡
akibasayaka
が
しました
そうなのですね！！
咳だけどうにも治らず困っていました！
あまり長引くようなら行ってみます。
ありがとうございます～＞＜
akibasayaka
が
しました
akibasayaka
が
しました
akibasayaka
が
しました
akibasayaka
が
しました
akibasayaka
が
しました
カリカリカリカリ…
グニっ てなる、それがイイ…
それも美味しい❤︎
akibasayaka
が
しました
私も同じで食感変わると嫌です。
同じ人がいたなんてビックリ！！
akibasayaka
が
しました
ありがとうございます＾＾
こちらこそよろしくお願いいたします！
akibasayaka
が
しました
おお！ここにも仲間が＾＾
ですよね！
akibasayaka
が
しました
人間が太るのはカロリーではなく糖質ですよ‼︎
レンタルDVDで「甘くない砂糖のはなし」という映画で、なぜ太るのか・どうすれば痩せるのか？という事が分かりやすかったです‼︎
私はこのDVDと糖質制限の勉強をきっかけに、高たんぱく質・カロリー気にしない・低糖質食に切替て、4ヶ月で5%体脂肪減りました‼︎
運動は何もしていない専業主婦です。
カロリー気にしないからノンストレスです‼︎
akibasayaka
が
しました